سلامت روان
-
متفرقه
نقش خواب در سلامت روان+ عوامل موثر بر کیفیت خواب
خواب یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است که تأثیر زیادی بر سلامت روان و جسم دارد. در دهه‌های اخیر…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
اختلالات حافظه: مانند فراموشی، امراض حافظه و دمانتیا
اختلالات حافظه اختلالاتی هستند که می‌توانند به صورت موقت یا دائمی باعث مشکلات در توانایی یک فرد برای ذخیره و…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
7 نکته برای سلامت روان+بررسی تأثیر مطالعه بر سلامت روان
برای افزایش سلامت روان، در زیر چند توصیه می‌دهم: 1. مراقبت از خود: بهترین راه برای افزایش سلامت روان، مراقبت…
بیشتر بخوانید »
