سلامتی
-
متفرقه
تأثیرات استرس در زندگی زناشویی و روابط خانوادگی
تأثیرات استرس بر روابط زناشویی و خانواده استرس یک واقعیت روزمره در زندگی همهی افراد است و به خصوص بر…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
پارکور یک ورزش فیزیکی و تکنیکی
پارکور یک ورزش فیزیکی و تکنیکی است که توسط افراد به منظور عبور از موانع مختلف در محیطهای شهری و…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
آشنایی با گیاهان دارویی محبوب و کاربردهایشان
مقدمه: گیاهان دارویی یکی از ثروتهای بیپایان طبیعت هستند و از زمانهای قدیم به عنوان منابعی ارزشمند برای درمان بیماریها…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
جراحی عمومی: مفاهیم اساسی و تغییرات اخیر
مقدمه جراحی عمومی یکی از اختصاصات مهم در حوزه پزشکی است که برای درمان انواع مختلفی از بیماریها و مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
نکاتی برای سلامت روان
برای افزایش سلامت روان، در زیر چند توصیه میدهم: 1. مراقبت از خود: بهترین راه برای افزایش سلامت روان، مراقبت…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
وگانیسم یا رژیم غذایی وگان چه نوع رژیم غذایی است
وگانیسم یا رژیم غذایی وگان، رژیمی است که همه محصولات حیوانی را از جمله گوشت، ماهی، مرغ، شیر، تخم مرغ…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
نکات سبک زندگی برای تمام سنین
آگاهی از انواع مختلف سبک های زندگی و تاثیرشان بر سلامتی ما، مهم است. شش نوع سبک زندگی وجود دارد:…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تریپل سولفای موضعی و عوارض آن
تریپل سولفای موضعی نوعی آنتی بیوتیک است که با باکتری ها و قارچ های موجود در پوست مبارزه میکند. این…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
راه های داشتن سبک زندگی سالم
1. آب بیشتری بنوشید. هیدراته کردن خود برای بسیاری از فعالیت ها و مزایای فیزیکی و بیولوژیکی مهم است. برخی…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
چگونه ورزش را شروع کنیم و به آن پایبند باشیم
تبدیل ورزش به بخشی لذت بخش از زندگی روزمره ممکن است آسان تر از آن چیزی باشد که فکر می…
بیشتر بخوانید »